Die Lebensqualität kann durch einige Faktoren eingeschränkt werden. Zum Beispiel, wenn du dich in deinem Körper so unwohl fühlst, dass der Strandbesuch im Sommer eine absolute Überwindung darstellt und du dich am Liebsten das ganze Jahr über in luftigen Klamotten verstecken würdest. Oder wenn du aufgrund von fehlender Fitness nicht mit deinen Enkelkindern spielen kannst, du bei kurzen Spaziergängen schnell aus der Puste bist und der Weg in den vierten Stock zu einer Freundin bereits Unbehagen auslöst (weil es keinen Aufzug gibt). 
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend und einschränkend starke Rücken- und Gelenkschmerzen sein können und wie sehr sie die Lebensqualität beeinflussen. Jahre lang litt ich selbst unter diesen Beschwerden, die im Alter von 21 Jahren in einer Hüft-OP mündeten – allerdings ohne großartigen Erfolg.

Dadurch war ich motiviert, mich während meines Studiums der Sportwissenschaft, noch intensiver mit ,dem Mensch´ auseinander zu setzen, um wieder Kontrolle über meinen Körper zurückzubekommen und das Gefühl der Ohnmacht loszuwerden.