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LEBENSQUALITÄT

Endlich wieder wohlfühlen, sowie fit und schmerzfrei das Leben genießen können

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Dein Personaltrainer in Ditzingen & Umgebung

Hallo ich bin Pascal, Sportwissenschaftler und studierter Ernährungsberater.

Ich bin der Meinung, dass wir nicht nur ein möglichst langes Leben anstreben sollten, sondern auch eines mit einer hohen Lebensqualität. Das tolle daran: wir können diese zu großen Teilen selbst beeinflussen!

Als Personaltrainer unterstütze ich dich, deine Lebensqualität zu verbessern, indem du dein Wohlfühlgewicht erreichst, schmerzfrei wirst und deinen Alltag mit einer nie erlebten Fitness bestreitest.

Das sagen Klienten

Fijona Dautaj
Fijona Dautaj
2024-02-20
Ich habe nun das 16-Wochen Online Sport- und Ernährungscoaching bei Pascal abgeschlossen und bin mehr als zufrieden mit den Ergebnissen. Durch Pascals Expertise habe ich gelernt, wie ich gesunde Gewohnheiten an meine persönlichen Bedürfnisse anpasse und sie erfolgreich in meinen Alltag integriere. Was mich besonders beeindruckt hat, war Pascals Unterstützung. Er war nicht nur ein Coach, sondern ein echter Motivator, der immer zur Stelle war, wenn ich Fragen hatte oder einen zusätzlichen Schub an Motivation benötigte. Seine Erreichbarkeit war herausragend – egal ob früh am Morgen oder spät am Abend, Pascal war für mich da. Die individuelle Betreuung fühlte sich sehr persönlich an und war auf meine Ziele zugeschnitten. Ich habe nicht nur während des Coachings viel gelernt, sondern auch wertvolle Tipps und Tricks mitgenommen, die ich für meine Zukunft nutzen werde. Ich kann das Coaching bei Pascal jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung seiner Lebensgewohnheiten ist. Wer bereit ist, in seine Gesundheit zu investieren und dabei von einem erfahrenen Coach mit unfassbarer Expertise begleitet werden möchte, ist bei Pascal an der richtigen Adresse. Ein großes Dankeschön für diese lebensverändernde Erfahrung!
Nico Gehring
Nico Gehring
2024-02-20
Absolut begeistert von meinem 16-wöchigen Online-Coaching-Erlebnis mit Pascal! Er ist nicht nur äußerst freundlich, sondern auch unglaublich professionell. Die Trainings- und Ernährungspläne waren perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen. Pascal reagiert blitzschnell auf Fragen und seine zweiwöchentlichen Feedbacks waren äußerst hilfreich und professionell. Er geht auf alle meine Anliegen ein und motiviert mich stets, das Beste aus meinem Training herauszuholen. Mit vollem Vertrauen vergebe ich 5 Sterne und kann Pascal jedem empfehlen, der nach einem herausragenden Coaching sucht!
Nedire Fansa
Nedire Fansa
2023-11-30
Pascal glänzt nicht nur mit Fachkompetenz und Qualität, sondern vor allem auch mit Engagement und Individualität. Er geht nicht nur auf die Bedürfnisse des einzelnen Menschen ein, sondern interessiert sich ehrlich für seine Klienten, um die jeweiligen Ziele erfolgreich zu erreichen. Mit ihm zusammenzuarbeiten hat unheimlich viel Spaß gemacht! Danke für die tolle Erfahrung.
Dr. Hans Jung
Dr. Hans Jung
2023-11-17
Super zufrieden, topp Training!
Theresa Forster
Theresa Forster
2023-08-24
100% Herzensempfehlung! Seit ich bei Pascal im Coaching bin habe ich ein völlig neues Bewusstsein für meine tägliche Ernährung & meine Fitness bekommen. Er ist ein Motivationskünstler, unheimlich geduldig & Experte auf seinem Gebiet. Durch seine digitale Struktur kann man sich von ihm ortsunabhängig coachen lassen und dazu macht es mega viel Spaß! Danke Pascal & weiter so!
Christian Rebstock
Christian Rebstock
2023-08-10
Seit knapp einem Jahr ist Pascal zwei Mal im Monat bei uns im Unternehmen um mit unserem gesamten Team ein Workout zu machen. Da wir ein Handwerksbetrieb sind ist die körperliche Fitness unserer Mitarbeiter essenziell für deren Wohlbefinden. Pascal's Training ist vom Aufbau echt Mega. Am Anfang machen wir immer einen kurzen Theorie Input, der immer spannend als Quiz Aufgebaut ist. Danach geht dann die Post ab. Jede Woche überlegt sich Pascal ein neues Zirkel Training, das allen sehr viel Freude bereitet. Er geht auf jede Person Individuell ein und passt die Übungen entsprechend an. Was nicht vergessen werden darf ist, dass Pascal ein super Sympathischer Typ ist. Personaltraining ist also nicht nur für Privatpersonen etwas sondern auch für Unternehmen. Vielen Dank für deine Arbeit und bis heute Abend. Das ganze Team ist Ready und motiviert 🙂
Chris
Chris
2023-07-23
Pascal hat sich immer sehr viel Mühe für jedes Training gegeben, ich bin immer gerne hingegangen, da es mir immer viel Spaß gemacht hat und es stets sehr professionell war. Ich kann es jedem empfehlen. Durch ihn habe ich es geschafft, nach mehreren Verletzungen immer wieder auf mein altes Fitnessniveau zu kommen, wofür ich sehr dankbar bin.
C B
C B
2023-07-18
Anfänglich war die Vorbereitung auf meine anstehende Hochzeit der Anlass mit Pascal das Training zu starten. Da ich super Erfolge erzielen konnte und die Trainingseinheiten bereits in mein Alltag integriert waren, habe ich mich dazu entschlossen das Personaltraining fortzusetzen. Das Training ist abwechslungsreich und mittlerweile möchte ich es nicht mehr missen. Ich bin froh den Schritt gemacht zu haben und freue mich auf viele weitere gemeinsame Trainings
Weber Metallmanufaktur
Weber Metallmanufaktur
2023-05-09
Lieber Pascal, wir trainieren nun bereits seit 14 Monaten gemeinsam. Das Training ist absolut spitze! Du bist bei jedem Training sehr gut vorbereitet, absolut fokusiert, hilfst mit Rat und Tat auch bei der Ernährung. Abzulenken bist Du nicht, es zählt nur das Training und der Erfolg der Trainingseinheit. Durch gute Abwechslung als auch die Anpassung an die Tagessituation des Kunden bist Du für uns ein geschätzter Trainer. Mach weiter so..
Jens Kasper
Jens Kasper
2023-03-30
Top Trainer, mein Sohn(15) und zwei Teamkameraden machen bei Ihm ein fußballspezifisches Sprinttraining. Er geht super auf die Stärken und Schwächen der Jungs ein, damit der bestmögliche Entwicklungserfolg erzielt wird. Bei allen drei haben sich die Sprintzeiten auch schon deutlich verbessert, was durch Lichtschrankenmessung ermittelt wurde. Die Kombination von Ball- und Sprint-Übungen kommt bei den Jungs auch immer super an und so ist die Vorfreude auf das nächste Training immer groß.

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Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Wünsche und Ziele und klären zunächst, ob ich dir tatsächlich helfen kann.

Analyse

Um dich bestmöglichst zu unterstützen, evaluieren wir zu Beginn wo du aktuell stehst. Die Analyse passt sich deinem individuellen Ziel an und bildet den Ausgangspunkt für unsere weitere Vorgehensweise.

Umsetzung

Die kontinuierliche Umsetzung bildet das Grundgerüst für dein neues Lebensgefühl. Training, Bewegung im Alltag, Ernährung, Stressmanagement - ich begleite dich gerne dabei eine nachhaltig höhere Lebensqualität zu erreichen.

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